阿曼达·肖克著
我交了一个朋友，因为我们的丈夫在一起工作，我们的儿子出生时相隔10天。我们穿着婴儿靴，摇摇摆摆地走进对方的婴儿派对。与她分享母亲的压力和养育活跃男孩的故事非常棒。当我们的孩子还小的时候，当她每学期都要上好几门课以完成学士学位时，我敬畏地坐在那里。
当我抱怨睡不着觉、努力工作的时候，她一边做着工作，一边参加考试、完成论文、学习艺术史。当我考虑重返校园时，我的朋友是一个积极的榜样，并向我证明了在职父母是可以继续接受教育的。我觉得如果她能完成她的全部学位，我至少可以选一门课。但我也从那天真的“如果她行，我也行”的动力中学到了一些东西。
成人学习者需要接受心流
当我接受继续学习时，我在读詹妮弗·Senior的书，所有的快乐和没有乐趣:现代父母的悖论．她描述了心理学家所说的“心流”，她称之为一种状态，在这种状态下，我们“被自己的能动性和掌控感所强化，以至于我们失去了对周围环境的所有感觉”。
我重新回到学生生活的时间被挤到了其他所有责任之间，也就是我儿子的日程安排。事实证明，我对统计学的掌握感并不能在晚上9点或周末的午睡时间里实现。以前的课程允许我放下并学习内容，而掌握统计学则需要我投入更多的注意力来达到“心流”状态。我不得不改变学习计划，把我的学习计划填满我的中间时间，把我的工作时间用假期来休息，让我的伴侣在我考试的周末独自照顾我。
我处理每门课程信息的方式对我取得成功的方式有很大影响。对流概念的理解迫使我为不同的课程和内容制定不同的策略。了解我自己，我可以制定更好的计划来安排每件事。
建立一个支持网络
当在职父母决定继续学习大学课程或证书课程时，拥有一个支持网络会使一切变得不同。我和我的伴侣在每节课报名之前都谈过，但我就是不知道这对他会有什么真正的影响。他和我上不同的班，所以我们周末不常在一起休息。我们都没有意识到，当我们终于在一周中有同一天休息时，我们仍然不能在一起，因为我要在我的办公室里在线学习或参加考试。
值得庆幸的是，由于我的教育给我们带来的好处，我们已经从容应对了这些事情。但尽管有长期收益，短期损失仍然是真实的。我希望我在计划约会之夜或期末家庭旅行时更有目的性，因为有时感觉仅仅说声谢谢并不总是足够的。
利用UVM资源BOB(中国)手机版
大学是一个很大的地方，设计了很多有用的资源．有助教的办公时间、导师、写作中心和图书馆的研究助理，还有远程讲师，他们非常愿意帮助。我在UVM的同学发表了评论，我参加BOB(中国)手机版过课程或在线证书的同事也提出了建议。
在我的课上取得成功并不一定要用我在内容上的努力来衡量。我咨询了导师，并在班上交了一个朋友，他也上了这门课。如果我能早点使用UVM的资源，我就能减轻一些压力。BOB(中国)手机版
下次好运
有了这些经验，我现在可以计划下一次我要做的不同的事情。我计划在生活中找一个人做我的“责任伙伴”。他可以是我的健身伙伴，可以是一个依靠我所学来影响我们项目的同事，也可以是一个和我一起学习的同学。那个人会指望我参与我的学习，这样我就会有更多的动力去做这项工作。我要找出朋友们在编辑、理解微积分或做演讲方面的长处。
如果我能争取到其他人来审阅我的作品，我提交的作品就会更有说服力，而且我可以在我的人际网络中传播这种帮助。我的老板一直是我的盟友，所以我会确保让她知道我的进展，这样她就能因为支持我的努力而感到回报。
平衡是一个很难定义的东西。对我来说看似平衡的东西，可能对每个试图边工作边上学的人来说都不一样。我的家务确实受到了影响，但我很感激家里没有人那么关心我。我内心的优等生想要真正理解每一个家庭作业，而不是去做足够的为了获得一个不错的成绩，但也许平衡是让一些作业“足够好”，以便有更多的时间洗碗/孩子/衣服。
无论如何，我学会了评估课程内容，以达到“流动”的能力，知道计划与家人在一起的高质量时间，因为这不是定量时间，我会寻求帮助，使用我可用的资源。
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编者按:Amanda Chaulk曾在UVM的专业和继续教育系(原继续教育和远程教育)担任高级市场研究员。BOB(中国)手机版这篇文章最初发布于2014年，并进行了修订和更新．
